Over mij
Jaren geleden ontdekte ik dat ik drager ben van het BRCA1-gen. Hierdoor kreeg ik het advies om op jonge leeftijd mijn eierstokken en eileiders te laten verwijderen. Nadat ons gezin compleet was, heb ik deze operatie in 2023 ondergaan. Daarmee kwam ik op mijn 34e van de ene op de andere dag in de overgang.
Wat mij verraste, was dat ik mij na de operatie in eerste instantie beter voelde dan daarvoor. Dat was het moment waarop mijn zoektocht echt begon. Jarenlang had ik klachten zoals pijnlijke menstruaties, hevig bloedverlies, migraine en vermoeidheid. Klachten die vaak als 'normaal' worden gezien en waar veel vrouwen mee leren leven.
Hoewel hormoonsuppletie veel voordelen had, merkte ik dat bepaalde klachten terugkeerden. Dat maakte mij nieuwsgierig naar wat er nog meer van invloed was op mijn gezondheid. Ik wilde begrijpen wat er in mijn lichaam gebeurde en ontdekte hoe groot de invloed van hormonen, voeding en leefstijl is op onze gezondheid. Die zoektocht groeide uit tot een passie en uiteindelijk tot mijn werk als orthomoleculair adviseur en hormooncoach.
Mijn persoonlijke zoektocht
Mijn naam is Sophie Hollenkamp. Ik ben 38 jaar, getrouwd en moeder van twee kinderen. Jarenlang werkte ik in de luchtvaart en de makelaardij. Toch groeide er gaandeweg een andere passie: gezondheid, hormonen en de invloed van voeding en leefstijl op hoe we ons voelen.
"Ik geloof dat investeren in je gezondheid één van de belangrijkste keuzes is die je kunt maken."
Veel mensen lopen jarenlang rond met klachten omdat ze denken dat deze er nu eenmaal bij horen. Vermoeidheid, hoofdpijn, stemmingswisselingen, darmklachten of hormonale klachten worden vaak als normaal beschouwd. Maar dat betekent niet dat je ermee hoeft te blijven rondlopen.
Ik geloof dat investeren in je gezondheid één van de belangrijkste keuzes is die je kunt maken. Want wanneer je je goed voelt, heb je de energie en ruimte om volop van het leven te genieten.
Waarom ik doe wat ik doe
Wat begon als een persoonlijke zoektocht groeide uit tot een nieuwe passie. Vanuit nieuwsgierigheid volgde ik opleidingen tot orthomoleculair adviseur en hormooncoach. Daarnaast bleef ik mij verdiepen in hormonen, voeding en leefstijl.
De kennis die ik daarbij heb opgedaan gebruik ik nu dagelijks om vrouwen én mannen te begeleiden naar meer energie, balans en inzicht in hun gezondheid.
Van interesse naar expertise
Ik help je graag om meer inzicht te krijgen in jouw lichaam en de signalen die het geeft. Samen kijken we naar voeding, leefstijl, hormonen en andere factoren die invloed hebben op jouw welzijn.
Zodat jij weer meer energie ervaart, beter in je vel zit en de regie terugkrijgt over je gezondheid.
Ben je benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met mij op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kijken we welke stappen jou kunnen helpen naar een gezonder, energieker en vitaler leven.
Hoe ik jou kan helpen
Mijn aanbod
Met de hormoonscan krijg je meer inzicht in wat er speelt in jouw lichaam. Door de combinatie van een uitgebreide anamnese, een HRV-meting en de scan ontstaat een breed beeld van factoren die invloed kunnen hebben op jouw gezondheid en welzijn.
Hormoonscan
Tijdens een consult kijk ik naar jouw persoonlijke situatie, klachten, leefstijl en doelen. Door mijn kennis van voeding, hormonen en gezondheid te combineren met mijn eigen ervaringen, zie ik vaak snel waar de eerste winst te behalen valt.
Los Consult
Met het Lipoïd-QR® programma begeleid ik je naar een gezonder gewicht en een gezondere relatie met voeding. Niet door streng te diëten of calorieën te tellen, maar door inzicht te krijgen in jouw gewoontes, voedingspatroon en leefstijl.
Lipoïd-QR - Binnenkort beschikbaar!
